Massages thérapeutiques

Le massage est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants dans un but thérapeutique. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise tant le bien-être physique que psychique, puisqu’ils sont intimement liés.

Le massage est dit chirurgical lorsqu’il est effectué sur une lésion tendineuse ou musculaire ou sur un foyer de fracture après consolidation de celle-ci.

Il est dit médical lorsqu’il est pratiqué au cours de certaines maladies (digestives, rhumatismales, circulatoires, nerveuses) ou au cours de certains déséquilibres nutritionnels (obésité, maigreur).

 

Les bienfaits du massage

Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire les malaises physiques causés par le stress :

• • maux de dos
  • manque d’énergie
  • insomnie

Le massage a de nombreux effets positifs sur la structure et la posture de votre corps:

• • soulage le mal de dos
  • rend vos muscles plus souples et plus élastiques
  • aide au relâchement de vos tensions

Sur le fonctionnement de tout votre organisme :

• • apaise et calme
  • soulage la douleur
  • améliore votre sommeil
  • améliore la circulation sanguine et lymphatique

Les effets du massage sont sédatifs, stimulants, défatiguants et décongestionnants.